Génère tes menus sur-mesure, pose tes questions, exporte tes plans en PDF. ORA s'adapte à ton protocole alimentaire et t'accompagne au quotidien.
✓ Menus en 30 secondes
✓ Protocole respecté
✓ Export PDF inclus
9:41
O R A
Assistant nutrition
En ligne
ORA
Bonjour ! Quel est ton objectif du jour ?
Génère mon menu pour perdre du gras 🎯
ORA
Voici ton menu Full Carnivore — optimisé perte de graisse 🥩
🌅
Petit-déjeunerSteak haché · Œufs au beurre
☀️
DéjeunerCôte de bœuf · Moelle rôtie
🌙
DînerSaumon entier · Beurre noisette
Pose ta question…
📄 Export PDF
🥩 Protocoles
✦ Personnalisé
Ce qu'ORA fait pour toi
Un outil conçu pour ta nutrition
🍽️
Menus personnalisés
Génère un plan alimentaire complet — petit-déjeuner, déjeuner, dîner — en 30 secondes, adapté à ton protocole et ton objectif.
💬
Assistant nutrition
Pose tes questions, obtiens des réponses précises adaptées à ton protocole. ORA comprend ta façon de manger et y reste fidèle.
📄
Export PDF soigné
Imprime ou sauvegarde ton plan en PDF élégant — prêt à être affiché dans ta cuisine ou partagé avec ton entourage.
🥩
3 protocoles carnivores
Full Carnivore, Animal Based ou AB + Légumes. ORA s'adapte à ton niveau et respecte strictement les règles de chaque protocole.
🎯
Objectif sur-mesure
Perte de graisse, prise de masse, maintien ou énergie — chaque plan est calibré autour de ton objectif du moment.
🔒
Accès membres
ORA est exclusivement réservé aux clients en suivi avec Edwyn. Un outil pensé comme un prolongement du coaching en direct.
Protocoles disponibles
ORA s'adapte à ton approche
01
🥩
Full Carnivore
Viande, poisson, œufs, graisses animales. Zéro végétal. ORA génère tes menus en respectant strictement ce cadre.
Protocole strict
02
🧀
Animal Based
Base carnivore + fruits entiers et produits laitiers. ORA intègre ces aliments dans tes plans avec précision.
Protocole équilibré
03
🥦
AB + Légumes
Base animale avec légumes low-carb. La transition idéale, sans compromis sur les principes fondamentaux.
Protocole flexible
Accès sur invitation
Prêt à utiliser ORA ?
L'accès à ORA est inclus dans l'accompagnement hebdomadaire. Contacte Edwyn pour commencer ton suivi et accéder à l'outil.
🏋️🥩💪🎯⚡🔥🏃
⚡ Coach Sportif à Domicile · Agréé SAP
Ton coach. Chez toi.
Je me déplace avec tout mon matériel directement chez toi.
Nutrition de précision, entraînement sur mesure, résultats concrets —
et jusqu'à 50% remboursé grâce à l'agrément Service à la Personne.
-50%
Agrément Service à la PersonneDéduction fiscale immédiate — applicable dès la première séance
0 disponibilité sur Paris en ce moment
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Hyrox · Sled Pull · Edwyn Robert
Comment ça marche
Simple, efficace, chez toi
01
🏠
Séance découverte 20 min
Je viens directement chez toi. On fait le point sur tes objectifs, on bouge ensemble — gratuit, sans engagement.
02
📋
Programme personnalisé
Je construis ton plan d'entraînement et tes conseils alimentaires sur mesure, selon ta situation et tes objectifs.
03
🚗
On démarre ensemble
Dès la première séance, je suis chez toi avec tout le matériel. Tu n'as rien à prévoir, je gère tout.
04
📈
Résultats & progression
Un protocole sur mesure, ajusté selon tes résultats. Tu avances à ton rythme, avec des repères concrets.
Comment ça marche
Aucun contrat. Juste la progression.
Première rencontre
Bilan découverte à domicile
Je viens chez toi 20 à 30 minutes. On fait connaissance, on évalue ta condition physique, tes objectifs et ton alimentation — et on bouge ensemble. Gratuit, sans engagement.
Bilan forme, posture & objectifs
Évaluation nutrition & habitudes
Mini-séance d'entraînement
Je me déplace avec le matériel
Conseils personnalisés offerts
Transformation complète
Jamais d'engagement
Coaching hebdomadaire
L'accompagnement global pour transformer ton corps, ton énergie et ton rapport à l'alimentation. Sport, nutrition, hypnose — tout chez toi, chaque semaine.
Accès Programme ORA inclus
À partir de 1h de coaching/semaine à domicile
Protocole nutrition adapté sur mesure
Hypnose pour optimiser l'alimentation (personnes réceptives)
Suivi troubles métaboliques & TCA
Matériel professionnel fourni
Disponible 6j/7 par message (le dimanche, après les fentes bulgares, je ne peux plus parler 🦵😅)
💚 -50% via agrément Service à la Personne
Pourquoi moi
Une approche différente
Je ne suis pas un coach classique. Je combine sport, alimentation et approche psycho-corporelle dans un suivi complet, chez toi.
🚗Je me déplaceMatériel pro fourni, rien à prévoir
🥩Nutrition intégréeConseils alimentaires + protocole sur mesure
En tant que prestataire agréé Service à la Personne, 50% du montant de chaque séance est déduit directement de vos impôts. Un coaching professionnel à un tarif accessible.
🏛️
Agrément officiel SAPReconnu par l'État — avantage fiscal garanti et immédiat
💳
Déduction automatique50% du montant remboursé via votre déclaration d'impôts
📄
Attestation fiscale fournieJe vous remets une attestation annuelle pour votre déclaration
✅
Applicable dès la 1ère séancePas de délai, pas de plafond à atteindre
Protocole avancé
Lis ta glycémie, comprends ton corps
Dans le cadre d'un suivi pour résistance à l'insuline ou perte de masse grasse, je recommande systématiquement la pose d'un capteur de glucose en continu (CGM) pendant 14 jours. Placé discrètement sur le bras, il permet de visualiser en temps réel les variations de ta glycémie selon ton alimentation — une donnée clé pour calibrer ton protocole avec précision.
🩸 Tarif préférentiel sur les capteurs pour mes clients
📡
Mesure en continu, 24h/24Le capteur relève ta glycémie toutes les quelques minutes, sans piqûre, directement depuis ton bras.
🔬
Identifier tes pics glycémiquesOn découvre précisément quels aliments provoquent une réponse insulinique forte chez toi — et on adapte le protocole en conséquence.
🎯
Un protocole calé sur ta biologieFini les suppositions. Les données réelles permettent d'ajuster tes repas, ton jeûne et ta progression avec une précision que rien d'autre ne permet.
Prêt à te transformer dans ton salon ?
Je viens chez toi 20 min — on se rencontre, on bouge, tu ressens la méthode. Gratuit, sans engagement.
